O desconforto em qualquer seção da coluna vertebral limita a mobilidade, reduz o desempenho e piora significativamente a qualidade de vida. A dor nas costas pode ter causas diferentes que nem sempre estão associadas a estruturas articulares ósseas. Para determinar os fatores que provocam o problema, você terá que consultar um médico.
Tipos de dor nas costas
Existem duas opções para o motivo pelo qual a síndrome descrita. No primeiro caso, a dor nas costas é causada por patologias do sistema musculoesquelético. Inclui tecidos ósseos, articulares e musculares, ligamentos e tendões. O segundo motivo provável devido ao qual há uma intensa traseira nas costas para a direita ou da esquerda para os órgãos internos. Os processos inflamatórios são frequentemente acompanhados pela compressão das raízes nervosas, o que provoca o problema em consideração.
Dor nas costas nas doenças da coluna vertebral
O fator óbvio que causa desconforto é o dano ao sistema musculoesquelético. Se as costas dói entre as omoplatas, no pescoço ou na região lombar, é importante prestar atenção à intensidade, duração e natureza do sintoma.
Em doenças da coluna da coluna vertebral, músculos, articulações e ligamentos próximos, a dor tem os seguintes recursos:
- Forte - É difícil suportar desconforto sem analgésicos ou anti -inflamatórios. As sensações são muito pronunciadas, limitam a mobilidade e a flexibilidade.
- Parte -Shaped- surge em uma certa posição do corpo ou com alguns movimentos. É extremamente raro machucar as costas.
- Afiado - aguda, costura, tiro. As sensações são semelhantes a danos mecânicos repentinos.
Dor nas costas em doenças de órgãos internos
Inchaço, processos inflamatórios, a supuração causa um aumento no volume de tecidos moles. Isso leva a espremer as raízes e terminações nervosas localizadas nas proximidades, o que provoca dor sob a espátula esquerda ou direita, na zona do pescoço, na região lombar ou no cóccix. O sintoma apresentado é menos pronunciado, em comparação com as patologias do sistema musculoesquelético. Mesmo que as costas dêem, as sensações desagradáveis são tolerantes. Eles são prolongados, às vezes são constantes.
A dor pode ter esses detalhes:
- dolorido;
- puxando;
- prensando;
- Burro.
Por que as costas dói?
Tendo lidado com as características e gravidade desse recurso, é importante determinar sua localização. Deve -se entender que as causas exatas da dor nas costas não podem ser estabelecidas de forma independente. Para o diagnóstico correto, será necessário um exame médico completo, laboratório e pesquisa de hardware. A dor sob a espátula direita, por exemplo, pode causar osteocondrose e danos pulmonares deste lado do corpo. Devido à multifatoridade do problema descrito, é perigoso se envolver em auto-medicação.
As costas dói acima das omoplatas
Desconforto, rigidez e baixa mobilidade na área da cintura e pescoço da ombro são características da osteocondrose. Pode ser sentido nas costas à esquerda ou à direita, dependendo da localização da coluna nervosa violada.
Além da osteocondrose, ocorre um sintoma patológico pelos seguintes motivos:
- alongamento;
- sobrecarga muscular;
- osteoartrose;
- fibromialgia;
- Doença de Bekhterev;
- estenose do canal espinhal;
- síndrome miofascial;
- Artrite reumatóide e psoriática;
- Polimialgia;
- hérnia intervertebral;
- lesões no pescoço;
- osteomielite;
- tuberculose;
- tireoidite aguda;
- neoplasias de qualquer qualidade, suas metástases;
- dano mecânico na coluna vertebral;
- doenças de órgãos internos (rins, cérebro, coração, intestinos, esôfago e outros);
- linfadenite;
- cobreiro;
- meningite.
As costas dói nas omoplatas
A parte central da coluna é a localização mais comum das sensações de costura, puxar e cortando. Nesse caso, é importante esclarecer o lado em que o desconforto é sentido.
A dor sob a espátula certa por trás por trás pode ocorrer pelos seguintes motivos:
- bile, cólica hepática;
- Abscesso de podiathaifragmal;
- distúrbios da função renal;
- colecistite;
- tuberculose.
Se as costas dói na área da omoplata esquerda, as seguintes patologias são suspeitas:
- problemas psicológicos;
- gastrite ulcerativa;
- doenças do esôfago;
- infarto do miocárdio;
- inflamação do pâncreas;
- cólica renal.
A dor nas costas na área das omoplatas no meio indica mais frequentemente as doenças do sistema musculoesquelético:
- hérnia de disco;
- osteocondrose;
- lesão na lâmina;
- curvatura da coluna vertebral;
- espondilartrose;
- neuralgia intercostal;
- lâmina porosa;
- Protrusão de disco;
- espasmo muscular;
- ombro -poliartrose em ombro;
- Tumor, omoplatas de osteomielite.
Menos frequentemente dói no centro das costas com patologias de órgãos internos:
- hepatite;
- doenças respiratórias dos pulmões;
- colecistite;
- Diskinesia biliar;
- Úlcera 12-primeiro-sheal;
- doença cardíaca coronariana;
- Angina pectoris.
Dor nas costas na região lombar
A parte apresentada da coluna deve ser a carga máxima, por isso é fácil danificar. A forte dor lombar ocorre principalmente após treinamento intenso ou tensão física. Ela gradualmente desaparece no processo de descanso por conta própria.
A dor nas costas na região lombar pode ter as seguintes causas:
- lacunas e deformações de discos intervertebrais;
- fratura de uma ou mais vértebras;
- inflamação das cápsulas articulares;
- osteocondrose;
- fibrosite;
- ruptura dos vertebrados;
- compressão das terminações nervosas;
- osteoporose;
- radiculita sacral;
- escoliose;
- Lordose;
- artrite e artrose;
- tumores espinhais;
- doenças do sistema geniturinário;
- patologia dos intestinos e rins;
- Síndrome da Reuters;
- abscesso peridural;
- Brucelose do disco intervertebral;
- O início do ciclo menstrual;
- pancreatite;
- urolitíase;
- pielonefrite;
- cistite e outros.
A parte de trás da parte de trás está abaixo da parte inferior das costas
O desconforto na área de Koschik raramente é isolado, é combinado com sensações desagradáveis nas partes vizinhas da coluna.
A dor abaixo da região lombar aparece pelos seguintes motivos:
- fratura do cortador;
- escoliose;
- alongamento de ligamentos, músculos;
- artrose;
- protrusão;
- hérnias;
- Lordose;
- osteocondrose;
- espondilite anquilosante;
- radiculite;
- obstrução intestinal;
- inflamação do apêndice;
- patologias renais;
- constipação crônica;
- gastrite;
- pielonefrite;
- hepatite;
- cistite;
- gravidez;
- menstruação;
- menopausa;
- urolitíase;
- cisto de ovário;
- miomas uterinos;
- inflamação dos apêndices;
- Endometriose e outros.
O que fazer se as costas dói?
A princípio, é importante entender que não será possível determinar independentemente a verdadeira causa de sensações desagradáveis. Diagnóstico e tratamento da dor nas costas - uma prerrogativa de um especialista qualificado. Antes de tomar um médico, o desconforto pode ser reduzido usando medicamentos não -esteróides anti -inflamatórios ou analgésicos. A terapia completa é realizada por um médico experiente.
Qual médico ir se as costas dói?
O primeiro especialista que será recomendado para visitar o registro é o terapeuta. Ele será capaz de assumir por que suas costas dói e direcionar para o médico do perfil. Dependendo das causas, os médicos dos departamentos do sistema musculoesquelético ou dos órgãos internos estão envolvidos em terapia.
A forte dor nas costas é tratada por esses especialistas:
- vertebologista;
- neuropatologista (neurologista);
- urologista;
- nefrologista;
- Podologista;
- ginecologista;
- endocrinologista;
- cardiologista;
- Gastroenterologista.
Pomada da dor nas costas
Os medicamentos externos não eliminam os fatores que provocam o problema, mas reduzem temporariamente o desconforto e ajudam a suportar a prescrição de tratamento eficaz.
Quando os músculos das costas doem, é melhor usar medicamentos locais com um efeito de aquecimento.
Com lesões de ossos, articulações e ligamentos, recomenda -se a pomada anti -inflamatória da região lombar, as costas ou o pescoço.
Dor nas costas e injeções lombares
Um sintoma pronunciado impede a vida normal e o serviço elementar na vida cotidiana. Para interromper sensações intensas ou insuportáveis, são necessários analgésicos intramusculares para dores nas costas. Os analgésicos não -esteróides aliviam a inflamação e bloqueiam a suscetibilidade dos receptores nervosos, trazem rapidamente alívio.
Exercícios para dor nas costas
A atividade física ativa no período agudo de qualquer patologia é estritamente proibido. A dor sob a omoplata causada por distúrbios cardiológicos pode não apenas se intensificar devido à ginástica, mas também complicar o ataque cardíaco. É importante concordar em qualquer aula com um médico ou executá -las durante a recuperação.
Exercícios para o topo das costas e pescoço (repetições 3-5 vezes):
- Pressão de volta. Feche as mãos na parte de trás da cabeça no "castelo". Pressione -os, tentando abaixar a cabeça para frente. Descanse os músculos do pescoço com um atraso de 5-7 segundos.
- Pressão para a frente. Coloque as palmas das mãos na testa. Pressione -os, tentando jogar a cabeça para trás. Resista ao pescoço, persistente por 5-7 segundos.
- Pressão para os lados. Por sua vez, pressione a cabeça à esquerda e à direita. Oposição, esticando o pescoço, da mesma forma que os pontos anteriores.
- Movimentos circulares. Abaixe o queixo no peito. Gire lentamente a cabeça da esquerda para a direita e das costas, como se esfregasse a clavícula.
- Voltas. Olhe de uma maneira, depois do outro, permanecendo em cada posição por 5 segundos.
Exercícios se as costas dói na área das omoplatas (repetições 5 a 10 vezes):
- Imprensa. Deitado de costas, feche os braços atrás da cabeça, dobre as pernas nos joelhos. Inspire profundamente. Na expiração, simultaneamente estendeu a mão com os cotovelos e joelhos no estômago, para que eles estejam em contato.
- Indo um alpinista. De pé de quatro, mova -se pela sala com o princípio de "Mão esquerda, perna direita". Continue por 10 a 20 minutos.
- Ponte corpulenta. Deitado de costas, dobre as pernas nos joelhos, estique as mãos ao longo do corpo. Levante a pélvis e abaixe -a.
- Alongamento. Levante -se, as pernas - mais largas que os ombros. Sem dobrar as costas, estendendo -se pelo joelho direito e esquerdo.
- Dobrar. Em uma posição do ponto anterior, abaixe a cabeça o máximo possível com as costas retas.
Exercícios de dor de Rumina (10-15 repetições):
- Embrião. Deite -se, dobre as pernas nos joelhos. Puxe -os com as mãos no peito, demore por 10 segundos.
- Gato. De pé de quatro com as mãos no chão, dobre as costas.
- Camelo. Em uma posição semelhante, dobre a coluna.
- Rotação. A pose da fonte é como no primeiro exercício. Gire a pélvis e as pernas para a esquerda e para a direita, sem rasgar a região lombar do chão.
- Cão de caça. Fique de quatro. Estique a mão direita para a frente e endireite a perna esquerda, demore por 5 segundos. Repita para o outro lado.